Atelier
Parents-enfants
Apaisement émotionnel
Atelier pARENTS-enfant
méditation chantée et chants
Ces ateliers sont destinés aux enfants de 5 à 11 ans.
Beaucoup de parents se retrouvent seuls ou très peu entourés lors de ce processus si délicat de l’enfance. Un proverbe africain mentionne qu’il faut tout un village pour élever un enfant.
Devenir parent est souvent l’occasion de découvrir l’impact de ce qui a été vécu durant sa propre enfance, les blessures et croyances associées. Nous pouvons ainsi parfois nous sentir démuni devant les émotions de nos enfants.
Ces ateliers sont particulièrement adaptés pour les enfants et les parents ayant une grande sensibilité émotionnelle.
Ateliers animés par Gaëlle Prigent, psychologue et moi-même.
Pourquoi participer?
un temps calme
Chaque étape du développement d’un enfant demande une adaptation familiale, afin de trouver un nouvel équilibre ensemble. Nos enfants évoluent et nous aussi !
Ces ateliers sont l’occasion de :
- Méditation chantée. Partager une histoire courte (une dizaine de minutes) pour les accompagner dans l’apaisement de leurs émotions. Lors de la méditation, il y a une alternance entre voix chantée et parlée. Les histoires comprennent des êtres fantastiques (dragons, fées…) et le vivant (animaux, arbres, plantes…).
- Chants. A travers le chant, favoriser l’expression et une meilleure gestion des émotions au quotidien. Nous chantons les émotions avec les voyelles (sons sacrés japonais, Kototama)
- Connexion à la Nature. Un temps sera consacré à la rencontre des animaux de la ferme. Sur place il y a des chevaux, des ânes, des chèvres, chats, poules, oies et vaches.
Le déroulé d’un atelier
Apaisement émotionnel
Les différentes activités proposées lors d’un atelier pour les enfants sont :
- Méditation chantée. L’histoire proposée explore les émotions à travers les saisons. Peurs (hiver), Colère (Printemps), Joie (Été), Tristesse/chagrins (Automne).
- Chants. Nous explorons les émotions à travers les voyelles et un mantra d’apaisement des émotions (sons sacrés japonais, Kototama).
- Rencontre avec les différents animaux de la ferme.
Les ateliers parents-enfants sont particulièrement adaptés pour les enfants neurodivergent.
Les ateliers ont lieu à Lann Azen, à Saint-Avé – Morbihan, Bretagne (photo jointe – porte rouge ou en extérieur selon la saison).
Pour écouter des chants chamaniques, vous pouvez vous rendre sur ma chaîne You Tube.
Les Prochaines Dates
Atelier parents-enfants
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