Atelier
Voyage, Chant et Danse
Libérations et apaisement
Voyage chamanique bretagne
Pour Qui?
Depuis la nuit des temps, les êtres humains chantent et dansent en groupe, au son des tambours et des percussions. À travers des rituels, des cérémonies, dans des moments de partages. Se déconnecter du mental pour se connecter à soi et aux autres.
Tout le monde est concerné par cet atelier ! Nul besoin d’être chanteur ou danseur, venez comme vous êtes 😉
Si vous avez des douleurs physiques, que vous avez tendance à trop réfléchir, vivre les émotions intensément, ces moments autour du chant, du tambour et de la danse peuvent être bénéfiques ! Lors de cet atelier, nous explorons les émotions à travers les saisons (MTC). Il s’inscrit dans une démarche de prévention, pour un mieux-être global.
Pourquoi participer?
les raisons
L’atelier voyage chamanique, chant et danse peut vous intéresser si :
- Curiosité. Vous êtes une personne curieuse et vous souhaitez découvrir une nouvelle pratique spirituelle.
- Apaisement des émotions. Nous explorons, à travers les 4 saisons et intersaisons, les émotions en MTC, à travers un voyage chamanique, des chants et de la danse.
- Ancrage de l’être. L’ancrage de l’être correspond à un équilibre entre les énergies célestes (le masculin) et les énergies terrestres (le féminin). L’ancrage se situe au niveau du cœur (l’enfant, la pureté).
- Se libérer de sa prison mentale. En passant par le corps plutôt que la tête, vous apaisez progressivement votre système nerveux. Cela vous permet d’améliorer vos relations avec vous-même et les autres.
- Soulager vos douleurs physiques. Tout ce qui n’est pas exprimé s’imprime dans le corps. Il s’agit de libérer les tensions accumulées et ainsi améliorer votre bien-être physique.
- Partager votre voix. Nous sommes nombreux à avoir intégré “tais-toi” durant notre enfance. Ainsi, adulte, vous n’osez pas faire entendre votre voix. Chanter est un bon moyen pour vous exprimer avec authenticité.
- Vitalité et joie. La danse a ce pouvoir incroyable de redonner le sourire, même dans les moments les plus tristes.
Le Programme
le contenu
Déroulé d’un atelier :
- Respirations et nettoyage énergétique. Détendre son corps et préparation au voyage chamanique, chants et danse.
- Voyage chamanique. À travers le tambour et ma voix, partez en voyage à l’exploration de vos émotions. Nous serons accompagnés par les esprits de la nature.
- Chants, l’équilibre des polarités. Alternativement, nous travaillerons avec le Kototama (sons sacrés japonais), la trinité des polarités (masculin/féminin/enfant ou corps/âme/esprit).
- Chants, libérations émotionnelles. Nous irons explorer les émotions à travers les saisons, en lien avec les organes Zang Fu (médecine chinoise). Nous effectuons le cercle des émotions tout au long de l’année, de la peur à l’acceptation.
- Chants, Mantra. Ancrer de belles énergies à travers un nouveau mantra à chaque atelier.
- Danse et mouvements. Nous commencerons par des mouvements pour réveiller le corps. Nous pratiquerons ensuite la danse libre au rythme des tambours et instruments acoustiques.
L’atelier voyage, chant et danse a lieu à Lann Azen, à Saint-Avé – Morbihan, Bretagne (photo jointe – porte rouge). Cet atelier a lieu tous les deux mois.
Les Prochaines Dates
Voyage, Chant et danse
Témoignages
Vos mots
J’ai eu la chance de vivre un atelier de cercle de chant et de voyage chamanique avec Naïna, et ce fut une très belle expérience. Sa présence, sa guidance et l’énergie du cercle m’ont profondément touchée. Un voyage intérieur vibrant que je recommande à toute personne en quête de connexion et de douceur.
Fanny
Je t’ai trouvé vraiment belle, à ta place, puissante et inspirante ce dimanche. Il y avait le “je te vois” à la fin, comme une reconnaissance, un effet miroir puissant, je reconnais que la shaman, la guérisseuse m’est apparue, peut-être qu’une part de moi luttait aussi (un beau cadeau), n’était pas prêt avant.
Je suis arrivée triste, avec mon chaos, un peu lourd dans mes émotions et je suis reparti léger, joyeux, je peux dire nettoyé. J’étais venu chanter, je n’aurais pas obligatoirement accepté un voyage au départ et finalement, le mélange des 2 m’a plu, c’était bien amené et comme toujours très simple, sans bla bla, fluide.
Avec en plus la puissance du tambour, la légèreté des vagues à certains moments, tout cela associé à la voix. J’étais prêt à embrasser mes peurs (c’était la thématique). Je dis oui au mélange voyage, chant et danse.
Tony
J’ai participé à un atelier organisé par Naïna. J’ai beaucoup apprécié le choix des mantras à répéter dans un petit groupe de 6/7 personnes, ce qui nous permet de partager facilement et petit à petit réunir nos énergies. Naïna a une très belle voix et sa joie est communicative, elle nous guide parfaitement pour aborder des thèmes comme le féminin ou le masculin entre autres. J’y participerai à nouveau avec plaisir.
Sandrine
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